こんにちは。院長の大溝です。
気づけば夏至の時期を迎え、
晴れた日には夏の気配を感じるようになりました。
日が最も長いこの季節は、気温の上昇により、
口内の乾燥や口臭のリスクが高まることもあります。
適度な水分摂取と歯磨きを通じて、
口の中を清潔に保ちましょう。
さて今回は、梅雨の湿気から
皆様の大切な歯を守るための
歯ブラシ選びのポイントをご紹介します。
お店に行くとたくさんの商品が並んでいて
どれにするか迷ってしまった経験が
ある方もいらっしゃると思います。
大切なのは、一本一本丁寧に磨けること。
植毛部分（ヘッド）の小さい歯ブラシは
お口の中で動かしやすく、
奥歯まで歯ブラシが届きやすくなります。
毛質は、柔らかすぎず、硬すぎず。
使用中の歯ブラシを上から見て、
毛束が開いていたり、外に反ったりしていたら
取り替え時期の目安です。
そして、歯磨きの基本は、
・歯面にしっかりあてる
・軽い力で磨く
・小刻みに動かす
1か所につき、20回程度を目安に
磨きましょう。
歯ブラシを保管するときは
しっかりと洗うことと
しっかり乾燥させることが大切です。
風通しの良い場所で、毛先を上にして
立てて保管しましょう。
皆様の大切な歯を守るために
ぜひ歯ブラシにも
気を配ってみてください。
歯ブラシ選びで迷ったときは
当院へご相談ください。
･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
のぞみ歯科クリニック〒252-1134
神奈川県綾瀬市寺尾南3丁目26-16 橘ビル1F
TEL：0467-70-7775
URL：https://dentweb.wixsite.com/nozomi-dc/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/y5d8bMUJ7gR5jmmA6
